【现实线】
周五的暴跌，如同巨石投入死水，打破了持续数周的沉闷，也击碎了很多人心中最后一丝侥幸。周末两天，群里异常“活跃”，但这种活跃，充满了焦虑、恐慌和不知所措。
“完了，彻底破位了，下周肯定还要跌！我之前就不该听什么价值投资，早点割了就好了！” 消息大王是群里最慌的一个，他的仓位最重，回撤也最大。
“现在割肉还来得及吗？我听说很多机构都在清仓，要崩盘了！” 另一个平时不太说话的群友“浮生若梦”也冒了出来，语气惶急。
“林老师，您的计划里，有应对这种连续暴跌的预案吗？如果下周继续大跌，我们怎么办？” 理性思考还算克制，但问题直指核心。
“我后悔了，我应该在跌破3000点的时候就全部清仓的。现在说什么都晚了，套牢了。” 老金发了一连串的叹气表情。
“我买的基金也跌惨了，经理是干什么吃的！” 知行不易抱怨。
“现在说这些有什么用？想想怎么办吧。是割肉，还是死扛？” 静水流深问。
“死扛？拿什么扛？你看看这趋势，像是要见底的样子吗？我看要跌到2500点去！” 消息大王悲观至极。
“不至于吧？经济基本面没那么差啊……” 风控至上试图理性分析，但语气虚弱。
“基本面？现在谁看基本面？都在跑路！” 浮生若梦反驳。
恐慌在文字间蔓延，每个人都急于表达自己的恐惧，寻求安慰，或者寻找认同。指责、后悔、抱怨、猜测……各种负面情绪在群里发酵。有人开始晒自己惨不忍睹的账户截图，有人转发各种耸人听闻的看空文章，有人则彻底沉默，仿佛在默默承受亏损的煎熬。
我没有过多发言，只是偶尔在有人@我，或者讨论严重偏离事实时，简单回应几句。
比如消息大王说“机构都在清仓，要崩盘”，我回复：“目前没有证据显示所有机构都在清仓。有卖出也有买入，只是卖压更重。情绪性杀跌的特征就是放量、快速、无视短期基本面。”
比如浮生若梦问“现在割肉还来得及吗？”，我回答：“这个问题没有标准答案。取决于你的持仓成本、投资期限、风险承受力和对标的公司的判断。如果你持有的公司基本面恶化，或者你无法承受进一步下跌，任何时候止损都是对的。如果基本面无忧，你用的是闲钱，能承受波动，那么恐慌时卖出未必是明智选择。”
“那您呢？您仓位那么重，不担心吗？” 老金追问。
“我按计划操作。该买的已经买了，剩下的就是持有和观察。我担心市场继续下跌，但我有应对计划。最坏的情况，无非是继续下跌，我不再加仓，忍受波动，等待回暖。只要我持有的公司本身不出大问题，我就不怕。” 我回答。
我的平静，在恐慌的群里显得有些格格不入，甚至引来一些质疑。
“林老师，您是不是太淡定了？这可是真金白银的亏损啊！” 浮生若梦说。
“淡定是因为有预案，有纪律，有现金流。不是不肉痛，但我知道我在做什么，也知道最坏的结果是什么，并且能承受。” 我说道，“投资的第一课，就是学会接受亏损的可能性。没有只涨不跌的市场，也没有永远正确的投资。关键是，你是否有体系来应对下跌，是否能从下跌中学习，而不是被情绪摧毁。”
“体系……我现在脑子一片空白，什么体系都想不起来了。就想着亏了多少，还要亏多少。” 消息大王痛苦地说。
“那就暂时别看账户，也别看盘。去做点别的事，分散注意力。等情绪平复了，再回头看。” 我建议。
周六、周日，类似的讨论、抱怨、恐慌情绪一直在持续。有人开始讨论“销户”，有人说要“卸载软件，再也不看了”，还有人后悔当初为什么要进股市。气氛压抑到了极点。
但一个有趣的现象是：尽管恐慌蔓延，抱怨不断，甚至有人说要“销户”，但整整两天过去，群里没有一个人真的退群。
周日晚间，当恐慌情绪稍有平复（或者说发泄得差不多了），理性思考在群里问了一句：“大家周末都过得怎么样？我强迫自己出去爬山了，不看手机，感觉好点了。”
“我看了两部电影，还是忍不住刷财经新闻，越看越慌。” 静水流深说。
“我带孩子去游乐园，玩的时候忘了，回来一看账户，又郁闷了。” 知行不易苦笑。